מה קורה לי כשאני כועס ?

מצגת בחינוך חברתי העוסקת בכעס – רגש חזק אשר יכול לגרום לנו לאבד את העשתונות ולנקוט אלימות פיזית או מילולית, שלאחר מכן אנחנו מתחרטים עליה. מטרת מערך השיעור החברתי היא להגביר את המודעות לגורמים שמעוררים את הכעס, ולתוצאותיו, ללמוד לזהות את הסימנים הפיזיים שלו ולפתח דרכים להתמודדות אתו.
הכל שאלה של פרשנות

מצגת אינטראקטיבית שממחישה את חשיבותה של הפרשנות שלנו לאירועים. הרעיון הוא שפעמים רבות הקושי שלנו בעקבות אירועים מסויימים נובע מפרשנות לא נכונה של האירוע ולאו דווקא מהאירוע עצמו.
מה אנחנו עושים כשאנחנו כועסים / עצבנים?

כולנו חווים לעיתים עצבנות וכעס. אלו רגשות אנושיים כמו כל רגש אחר. השאלה מה אנחנו עושים כשאנחנו כועסים / עצבנים? האם אנחנו שולטים בהתנהגות שלנו כאשר אנחנו כועסים / עצבנים? מה מהתנהגויות שלנו גורם לנו בושה או פוגע באחרים? איך משנים את ההתנהגות בזמן כעס? כולנו חזקים הרבה יותר ממה שנראה לנו. כולנו יכולים להשתנות […]